Записи с меткой ‘самый полезный завтрак’

Самый полезный завтрак

 Рассмотрим, каким можно считать самый полезный завтрак. И что предпочитают есть с утра в других странах. Быть может, их традиции могут оказаться кому-нибудь полезными. 1. Полезно на завтрак есть мюсли или овсянку. Такая еда нормализует обмен веществ. Рекомендуется всем, особенно людям с проблемами с желудочно — кишечным трактом. Йогурт содержит кальций, полезный белок и восстанавливает […]