Отдыхать нужно не больше, а чаще. Сегодня распространен принцип: отдых до того, как покинут силы. Поэтому имеет смысл разбить один отпуск на несколько по 2 — 3 дня. Куда можно успеть съездить и набраться впечатлений за это время? Путешествия по России — вот выход. Узнать новое о стране, о тех местечках, которые в целом и […]
Архивы за месяц Июль, 2015
Судороги в ногах


Сильные боли в икроножных мышцах, иногда в районе стоп — это судороги. Чаще всего такие спазмы начинаются внезапно. Они могут возникать в любое время суток, но чаще ночью. Судороги в ногах, как помочь себе? Причины судорог в ногах. Их может быть много. Вероятными причинами принято считать: варикоз, воспалительные процессы, неврологические прогрессирующие болезни, травмы ног, […]
Как снизить аппетит


Один и тот же продукт, но приготовленный разными методами, способен насыщать также по-разному. Картофельное пюре, например, сытнее, чем жаренный картофель. Как снизить аппетит, не голодая при этом и не приобретая лишних килограммов? Исследования показали, что утоляет голод та пища, которая больше по объему или больше весит, но калорийность ее здесь совершенно не имеет значения. Пища […]
Экологически чистый дом


Многие люди делая уборку используют химические средства. Понятно, что они небезопасны для здоровья членов семьи, домашних животных и окружающей среды. Что такое экологически чистый дом, какие безвредные средства можно использовать для уборки?
Эко жизнь


Казалось бы, что может быть проще, чем устроить себе жизнь в таком стиле, питаясь здоровыми продуктами, используя при ремонте или строительстве натуральные материалы? Но устроить эко жизнь не так просто. 1. Никто не задумывался, почему в рекламе экопродукции чаще всего показывают семьи? Потому что полная семья и есть часть экофилософии. Однако в жизни все не […]